코로나로 더 눈치 보이는 요즘, 마른기침의 원인은 ?

안녕하세요 ! 한 주 중 가장 기분 좋은 금요일 저녁입니다. 다음주면 벌써 또 6월이네요 ~~ ^^;;

다들 힘찬 한 주, 한 달 보내셨나요 ?

 

저는 요새 가끔 목이 칼칼해서 기침을 하면 시국이 시국이라 너무 눈치가 보이더라구요 ㅠㅠㅠ

저처럼 최근 목이 간질간질하여 숨어서 기침하는 분들 ! 괜시리 '나 진짜 코로나 아니야..?' 라는 걱정도 해보지만 기침 밖에 증상이 없긴 하고.. 괜시리 참 석연찮으실 겁니다.. !

 

계절의 영향도 있을 수 있고, 마른기침에는 다양한 원인이 있습니다. 그냥 넘어갈 문제가 아닌 심각한 원인도 있기 때문에 장기간 기침을 하신다면 꼭 병원에 가서 진찰을 받아보셔야 하는데요.

 

그래서 이 글에서는 '마른기침의 가장 대표적인 원인 5가지' 에 대해 알아보도록 하겠습니다 !!

 

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"마른 기침은 왜 할까 ?"

 

사실 기침은 열이 나는 것처럼 우리몸의 자연스러운 면역반응입니다. 

기침은 공기 중에 있는 다양한 해로운 이물질이 기도 속으로 들어오는 것을 막고, 다시 밖으로 배출시켜 기도를 보호하기 위한 우리몸의 방어기제입니다.

 

하지만 기침을 하는 기간이 2~3주가 넘어가게 되면 이런 순기능이 아니라 얘기가 좀 달라집니다.

감기로 인한 기침이 이렇게 오래 가기는 어렵기 때문입니다. 기침은 지속되는 기간에 따라 1. 급성기침 (2주 이내) / 2. 아급성기침(3~8주) / 3. 만성기침(8주 이상)으로 구분합니다.

 

급성기침 정도는 몸의 컨디션이라던가 감기 기운으로 나타날 수 있지만 기침을 3주 이상 하는 경우에는 다른 질환을 의심해보고 꼭 진찰을 받아야 합니다. 그러면 어떤 원인이 있을까요 ?

 

1. 알레르기

일러스트 = 아이클릭아트

알레르기는 특정 물질에 민감한 반응을 보이는 질환입니다. 봄철에 기침이 늘어나는 대표적 원인은 알레르기 비염입니다. 저를 포함해서 굉장히 흔히 볼 수 있는 알레르기 질환이죠.

 

코점막이 특정 물질에 과민반응하여 연속적으로 재채기를 하고 콧물이 줄줄줄 나옵니다. 코막힘도 심해지죠. 이 고통은 정말 겪어보지 못 한 분은 모르실 겁니다.ㅠㅠㅠ

 

하지만 이런 증상 없이 잔기침만 계속하는 환자도 있는데요. 목 안이 따갑고 가려워 기침을 통해 해소하지 않고는 견딜 수가 없어 기침을 계속 하게 됩니다.

 

알레르기 기침을 일으키는 주요 원인은 꽃가루, 황사, 집먼지진드기, 곰팡이, 애완동물의 털 등입니다. 

봄에 심해지는 이유가 꽃가루와 황사 때문이죠. 집먼지진드기는 우리 주변에 항상 있기 때문에 365일 알레르기 증상을 유발합니다.

 

부모 중에 알레르기 환자가 있으면 자식도 유전될 확률이 아주 높습니다. (바로 저죠 !)

 

2. 천식

천식

기관지 천식이 있으면 발작적으로 마른 기침을 합니다. 천식은 성인 만성기침의 1/3을 차지할만큼 흔한 원인입니다.

알레르기를 일으키는 물질 자체가 원인이 되어 기관지에 염증이 생겨 천식이 생기는 일도 많습니다.

 

일부 환자는 담배연기, 자극적인 냄새, 찬 공기 등으로 증상이 악화되기도 합니다.

천식은 심해지면 단순 기침뿐 아니라 쌕쌕 거리는 천명은, 호흡곤란 등의 증상이 나타납니다.

 

천식은 알레르기 때문에 생기는 질환이기 때문에 환자의 60~80%가 다른 알레르기 검사에서도 양성반응을 보입니다.

 

3. 역류성 식도염

식도염

의외로 역류성 식도염도 기침을 일으킵니다. 위산 등이 식도 안으로 역류하여 자극을 주면 기침뿐 아니라, 가슴 통증이나 신맛을 자주 느끼는 역류증을 호소할 수 있습니다.

 

하지만, 환자 대다수는 다른 증상 없이 기침 증상만 보입니다.

위식도 역류질환을 치료하려면 식습관 개선이 필수입니다. 커피, 초콜릿, 담배는 삼가고 식후에 바로 눕는 것이 아주 위험합니다. 과식하거나 기름진 음식을 자주 먹는 것도 금해야 합니다. 

 

위산 억제제나 위장관 운동 개선제 등 약물치료가 필요한 환자도 있습니다.

 

4. 후비루

후비루

후비루?! 생소하신 분들이 많을 겁니다. 후비루란 코나 부비동에서 다량으로 생산된 점액이 목 뒤로 넘어가는 현상입니다.

 

그러면서 목에 생긴 이물감으로 인해 헛기침을 자주 하게 되는 것입니다. 코막힘, 콧물을 동반하는 경우도 많지만 기침만 하는 경우도 있습니다.

 

또한, 목 뒤로 넘어간 분비물이 구강 내 세균에 의해 분해되며 입냄새까지 풍기기도 합니다.

 

5. 심장질환

심장

특히 누울 때, 마른기침이 악호되면 심장질환을 의심해봐야 합니다. 심장 기능이 감소되면 폐 속 혈관에 혈액이 정체되는 현상이 생깁니다. 누운 상태에서는 피가 폐 쪽으로 더욱 몰리며 이 현상이 악화되며 기침이 심해지는 증상이 생긴다고 합니다.

 

기침과 심장 통증이 동반되면 필히필히필히 더욱 경각심을 가지고 병원으로 직행하시길 바랍니다.

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오늘은 마른기침의 이유에 대해 알아봤습니다.

기침이 3주 이상 지속되면 이런 글에서 해답을 찾는 것보다 곧장 병원으로 향하는 것이 가장 현명한 선택이 되실 겁니다.

참고만 해주세요 ~^^

 

즐거운 주말 보내시길 바랍니다.